ورزش > فوتبال جهان – در فصل جدید تورنمنت درجه دوم اتحادیه فوتبال اروپا، لیورپول با یاران سنگربان تیم ملی ایران همگروه شد و تیم علیرضا جهانبخش در گروه قهرمان سوپرجام اسپانیا قرار گرفت.

تسنیم نوشت: قرعه‌کشی مرحله گروهی هفتمین فصل از رقابت‌های لیگ اروپا امروز (جمعه) در موناکو برگزار شد که 48 تیم حاضر در این مرحله همگروهان خود را در مسیر رسیدن به مراحل حذفی تورنمنت باشگاهی درجه دو اتحادیه فوتبال اروپا بشناسند.طبق این قرعه‌کشی تیم فوتبال آلکمار هلند که علیرضا جهانبخش برایش بازی می‌کند، در گروه L که یکی از سخت ترین گروه‌هاست قرار گرفت و با تیم‌های اتلتیک بیلبائو، قهرمان سوپرجام اسپانیا، آگزبورگ آلمان و پارتیزان بلگراد همگروه شد.روبین‌‌کازان روسیه، تیم علیرضا حقیقی نیز در گروه B لیگ اروپا قرار گرفت و رقبایی همچون لیورپول، بوردو فرانسه و سیون سوئیس دارد.گروه‌بندی 48 تیم حاضر در مرحله گروهی لیگ اروپا به شرح زیر است:گروه A: آژاکس (هلند)، سلتیک (اسکاتلند)، فنرباغچه (ترکیه)، مولد (نروژ)گروه B: روبین کازان(روسیه)، لیورپول (انگلیس)، بوردو (فرانسه)، سیون (سوئیس)گروه C: بورسیا دورتموند (آلمان)، پائوک (یونان)، کراسنودار (روسیه)، قابالا (آذربایجان)گروه D: ناپولی (ایتالیا)، بروژ (بلژیک)، لجیا ورشو (لهستان)، میتجیلند (دانمارک)گروه E: ویارئال (اسپانیا)، ویکتوریا پلژن (جمهوری چک)، دینامو مینسک (بلاروس)گروه F: مارسی (فرانسه)، براگا (مارسی)، لیبرک (جمهوری چک)، خرونیخن (هلند)گروه G: دنیپرو(اوکراین)، لاتزیو (ایتالیا)، سن‌اتین (فرانسه)، روزنبرگ (نروژ)گروه H: اسپورتینگ لیسبون (پرتغال)، بشیکتاش (ترکیه)، لکوموتیو مسکو (روسیه)، اسکندربئو (آلبانی)گروه I: باسل (سوئیس)، فیورنتینا (ایتالیا)، لچ پزنان (لهستان)، بلنسس (پرتغال)گروه J: تاتنهام (انگلیس)، اندرلشت (بلژیک)، موناکو (فرانسه)، قره‌باغ (آذربایجان)گروه K: شالکه (آلمان)، آپوئل نیکوزیا (قبرس)، اسپتارتا پراگ(جمهوری چک)، آستراس (یونان)گروه L: اتلتیک‌بیلبائو (اسپانیا)، آلکمار (هلند)، آگزبورگ (آلمان)، پارتیزان بلگراد (صربستان)بازی‌های مرحله گروهی لیگ اروپا از تاریخ 17 سپتامبر(26 شهریور) آغاز خواهند شد.43 43

بین الملل > آسیا – ایسنا نوشت: ارتش پاکستان اعلام کرد، سربازان این ارتش در چند روز گذشته بالغ بر 203 شبه‌نظامی را در منطقه قبیله‌نشین وزیرستان شمالی در شمال غرب این کشور کشتند.

به گزارش خبرگزاری خبرگزاری شینهوا،‌ مدیر کل روابط عمومی ارتش پاکستان در توییتر اعلام کرد، سربازان ارتش این کشور در ارتفاعات مشرف به دره شوال تروریستها را محاصره کرده و همه این ارتفاعات را از وجود آنها پاکسازی کردند. این بیانیه همزمان با سفر ژنرال راحیل شریف فرمانده ارتش پاکستان به منطقه شوال به منظور بررسی عملیات در این منطقه و ملاقات با سربازان شرکت کننده در درگیری منتشر شده است.

مدیر کل روابط عمومی ارتش پاکستان گفت، فرمانده این ارتش عملکرد سربازان را ستایش کرده و به آنها دستور داد تا شبه نظامیان را در مخفیگاه‌هایشان پاکسازی کنند و ارتباط آنها با حامیانشان را در هر جایی قطع کنند.

فرمانده ارتش پاکستان در این دیدار گفت: ما به هیچ کس اجازه نخواهیم داد تا مردم و فرزندان ما را در این کشور بکشند. ما هر کسی را که در هر جایگاهی به هر نحوی به آنها کمک کرده باشد، افشا خواهیم کرد.

منطقه دره شوال پایگاه گروه غیرقانونی تحریک طالبان پاکستان و چند گروه شبه نظامی دیگر شامل شبکه حقانی و باقی مانده های القاعده است که از این منطقه به عنوان محل اجرای حمله علیه ارتش پاکستان استفاده می کنند. 

ارتش پاکستان ماه مه سال جاری میلادی عملیات علیه شبه نظامیان در منطقه شوال را آغاز کردو در 16 اوت عملیات این منطقه را تشدید کرد. این اتفاق در پی کشته شدن وزیر داخله استان پنجاب دفترش به همراه 17 تن دیگر در پی حمله انتحاری علیه دفترش رخ داد.

49308

جامعه > قضایی – سازمان بازرسی کل کشور از استقرار هیئت بازرسی فوق‌العاده در منطقه حیران شهرستان مرزی آستارا خبر داد.

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از سازمان بازرسی کل کشور، اداره کل بازرسی استان گیلان اعلام کرد: در راستای اجرای برنامه بازرسی فوق‌العاده، هیئت بازرسی این اداره کل از 27 مرداد تا هشتم شهریور به منظور بررسی موضوعات مرتبط با روستای حیران در شهرستان مرزی آستارا مستقر است.

چنانچه شهروندان گیلانی و کارکنان دستگاه‌های اجرائی در خصوص عملکرد و اقدامات این دستگاه اجرایی شکایات و یا اعلاماتی دارند می‌توانند به هیئت بازرسی مستقر در فرمانداری شهرستان یاد شده مراجعه و یا با شماره تلفن گویای 136 تماس حاصل کنند.ضمناً؛ سامانه رسیدگی به شکایات سازمان بازرسی کل کشور به‌ نشانی اینترنتی http://shekayat.bazresi.ir آماده دریافت شکایات و اعلامات شهروندان محترم در این زمینه است.

۲۳۳ ۴۲

فرهنگ > موسیقی – ایسنا نوشت: رژیم اشغالگر قدس که از خبر اجرای قریب‌الوقوع ارکستر سمفونیک برلین به رهبری «دنیل بارنبویم» در ایران به خشم آمده، خواستار جلوگیری دولت آلمان از این اجرای صحنه‌ای شد.

دنیل بارنبویم رهبر ارکستر و پیانست آرژانتینی‌تبار است که قرار است به زودی رهبری ارکستر سمفونیک برلین در تهران را برعهده بگیرد. اجرای این کنسرت موجبات خشم رژیم صهیونیستی را تا جایی فراهم آورده که این رژیم از آنگلا مرکل صدراعظم‌ آلمان درخواست لغو این اجرا را کرده است.

بارنبویم 72 ساله قرار است به همراه مهم‌ترین ارکستر کشور آلمان راهی ایران شود و کنسرتی را در تهران اجرا کند. در این میان، «میری رگو» وزیر فرهنگ رژیم غاصب اسراییل اعتراض خود را به مرکل اعلام کرده و در این‌باره در صفحه فیسبوک خود نوشت: من در نامه‌ام تاکید کردم حضور دنیل بارنبویم در ایران به تلاش‌های اسرائیل برای جلوگیری از توافق هسته‌ای ایران صدمه می‌زند و موجب تقویت به رسمیت نشناخته نشدن اسرائیل خواهد شد. من معتقدم که اگر قرار باشد از حضور این ارکستر و رهبرش در ایران جلوگیری شود، آلمان به درستی رفتار خواهد کرد.

رگو همچنین بارنبویم را به «استفاده از فرهنگ به عنوان سکویی برای اعتقادات سیاسی ضداسرائیلی» خود متهم کرد.

به گزارش گاردین، دنیل بارنبویم، پیانیست و از رهبران مطرح ارکستر در جهان و دارای تابعیت اسرائیلی است. او که شهروند افتخاری فلسطین است، در سال 1942 در آرژانتین متولد شد و در کودکی همراه خانواده‌اش به اسرائیل مهاجرت کرد. بارنبویم علاوه بر داشتن گذرنامه اسرائیلی، داری تابعیت اسپانیایی، آرژانتینی و فلسطینی نیز هست.

۵۷۲۴۴

اقتصاد > بازرگانی – اقتصادنیوز نوشت:

بر اساس یک گزارش میدانی، عینک‌های طبی بدون لحاظ قیمت عدسی از حدود 100 هزار تا هشت میلیون تومان در بازار فروخته می‌شوند و با توجه به اینکه فرم عینک در کشورمان ساخته نمی‌شود، محصولات کشورهایی مانند چین و کره جنوبی با رنج پایین قیمت و کشورهایی همچون ایتالیا، آلمان، انگلیس و فرانسه با قیمت های متوسط و بالا تامین‌کننده نیاز بازار عینک در ایران هستند.

جنس روکش و استفاده از طلا، الماس و برلیان در عینک های طبی، قیمت برخی از این عینک‌ها را به حدی بالا برده که تبدیل به کالای لوکس شده است؛ به گونه‌ای که عینک‌هایی با کاربرد نگین برلیان یا استفاد از فلز طلا به قیمت‌های بیش از شش میلیون تومان در بازار عرضه می‌شوند.

این درحالی است که رییس اتحادیه سازندگان و فروشندگان عینک تهران با غیر مشخص خواندن قیمت این عینک‌ها می‌گوید این گونه عینک‌ها در کشورمان مصرفی ندارند.

در زمینه عدسی عینک‌های طبی نیز کشورهای چین، کره جنوبی و کشورهای اروپایی از مهمترین تولیدکنندگان هستند که محصولات‌شان با قیمت‌ها و کیفیت‌های متفاوت در بازار ایران نیز عرضه می‌شود؛ به گونه‌ای که عدسی چینی حدود 30 هزار تومان، عدسی کره ای حدود 70 تا 140 هزار تومان و عدسی های اروپایی حدود 180 تا 500 هزار تومان قیمت دارند.

استفاده از عینک های تقلبی، عوارض چشمی از جمله کاهش بینایی، سردرد و اختلال رنگ را به دنبال دارد؛ موضوعی است که متخصصان و فروشندگان بارها بر آن تاکید و توصیه کرده‌اند که مردم فقط از واحدهای با پروانه کسب خرید و فاکتور دریافت کنند.

البته به گفته رییس اتحادیه فروشندگان عینک، مصرف کنندگان درصورت مشاهده هرگونه تخلف اعم از گران فروشی، کالای تقلبی و ندادن فاکتور می‌توانند با شماره های اتحادیه 66705282 و66704540 تماس بگیرند.

همچنین یک کارشناس فروش عینک های طبی درباره خرید این کالا توصیه کرد که مصرف‌کنندگان هنگام خرید عینک های گران قیمت، به شماره شناسنامه عینک که روی دسته یا دماغه درج شده است، دقت کنند و به جهت حصول اطمینان از اصل بودن آن، این شماره را در سایت اینترنتی شرکت سازنده عینک چک کنند.

این کارشناس متذکر شد که درج برچسب قیمت اتحادیه سازندگان و فروشندگان عینک تهران روی عینک ها الزامی و نشان دهنده قیمت واقعی کالا و معتبر بودن فروشگاه است که باید خریداران به آن توجه کنند. 

3939

سیاست > دولت – ایسنا نوشت:

وزیر دادگستری، با بیان اینکه باید قانون و مقررات، ملاک اصلی و اساسی در برنامه ریزی دولت ها باشد، گفت: دولت یازدهم با این فهم و درک روشن که برای خدمتگزاری درست و مناسب به مردم باید قانون را در همه ابعاد مورد احترام قرار دهد، همواره در این جهت گام برداشته است.

حجت الاسلام والمسلمین مصطفی پورمحمدی روز جمعه در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه این هفته شهر مقدس قم افزود: عدم تطابق مصوبات دولت با مقررات و قوانین از حدود 33 درصد در سال 91 به کمتر از یک درصد در سال 93 و سال جاری رسیده است.

وی با بیان اینکه دولت برای ارایه خدمت به مردم همیشه به قانون احترام گذاشته است گفت: اتخاذ تصمیمات کارشناسی شده و کاملا منطبق با قوانین و مقررات یک ضرورت و یک نقطه قوت است که باید همواره در همه حوزه ها مورد توجه قرار بگیرد.

وی افزود: خدمت‌رسانی، ایجاد بستر مناسب برای رشد، حفظ ارزش‌ها، باورها و اعتقادات مردم، حفظ میراث اخلاقی، فکری و تربیتی جامعه وظایف اساسی دولت‌هاست؛ مردم مالک اصلی این کشور و دولتمردان کارگزار آنها هستند بنابراین چنانچه مردم از دولت‌هایشان رضایت داشته باشند خدا هم از آنها راضی خواهد بود و شاخص موفقیت آنها مثبت می‌شود.

وی با اشاره به برنامه های اقتصادی دولت یازدهم، وابستگی بودجه کشور به نفت در دهه های گذشته را مورد توجه قرار داد و گفت: متاسفانه به دلیل توطئه و کارشکنی کشورهای منطقه در پایین آوردن قیمت نفت، درآمد کشور بسیار تحت تاثیر قرار گرفته و این از تبعات و آثار سوء وابستگی به فروش نفت است.

وی هدف اصلی دشمنان در مقابله با نظام مقدس جمهوری اسلامی را ایجاد ناامنی در سطح منطقه و ایران دانست و گفت: بحمدالله با حضور موثر و تلاش های گسترده نهادهای امنیتی و انتظامی دشمنان در ضربه زدن به انقلاب اسلامی و ملت غیور کشورمان هیچگاه موفق نبوده و نخواهند بود.

وی با بیان اینکه ایران جامعه‌ای جوان است گفت: بیش از 60 درصد جامعه ما متشکل از کودکان، نوجوانان و زیر سن میانسالی هستند بنابراین همه اینها نیاز دارند که به آینده خود امید داشته باشند و دولت هم موظف است این امید را تقویت کند زیرا شرایط ناامیدی، فضایی بحرانی به وجود می‌آورد و سرمایه‌ها انسانی از کشور خارج خواهند شد.

پورمحمدی خاطرنشان کرد: دولت یازدهم تلاش زیادی برای حفظ و تقویت این امیدواری انجام داده و شواهد و نظرسنجی‌ها هم حاکی از امید بیشتر در جامعه هستند.

وی یکی از فسادهای بزرگ در دهه گذشته را زمین خواری، تغییر کاربری و تجاوز به اراضی ملی دانست و گفت: متاسفانه این امر به دلیل ضعف در نگاه کارشناسی و عدم توجه به قوانین به وقوع پیوسته است و امروز نزدیک نیمی از چاههای کشور نیز غیرمجاز بوده و تقریبا همه چاهها بیش از مقدار مجاز از آبهای زیرزمینی برداشت می کنند و این در حالی است که کشور ما در بحران خشکسالی قرار گرفته و این خطر جدی همه کشور از جمله قم را به شدت مورد آسیب قرار داده است.

وزیر دادگستری با اشاره به ضرورت برنامه داشتن برای تقویت امید در جامعه از سوی دولت گفت: چنین دولتی باید رفتاری شفاف داشته و پاسخگو باشد؛ این امر لازمه بسترسازی موفق برای خدمت به جامعه است.

پورمحمدی افزود: این دولت با فهم و درک روشن از نیازمندی به قانون برای خدمت صادقانه به ملت، سعی در تقویت کردن قانون‌مداری کرده و برای این منظور هم نیاز است که خود دولت، قانون‌مندترین نهادها باشد.

وی با اشاره به ظرفیت ها و توانمندی گسترده کشورمان در عرصه های اقتصادی، گفت: فساد از بی برنامگی، بی نظمی و شفاف نبودن نشأت می گیرد، اما دولت یازدهم مبارزه جدی با فساد را سرلوحه اقدامات خود قرار داده و در همه ابعاد به دنبال برنامه محوری و قانون مداری است، زیرا قطعا رشد اقتصادی در کشور بدون مقابله قاطعانه با فساد انجام نمی پذیرد.

2929

فناوری اطلاعات > فناوری اطلاعات و ارتباطات – وزیر ارتباطات که همزمان با هفته دولت به استان قزوین سفر کرده بود سایت‌های مانیتورینگ فرکانس منطقه غرب و شمال‌ غرب کشور را افتتاح کرد. با افتتاح این پروژه، کنترل سیگنال‌ها در همه باندهای فرکانسی و نظارت بر عملکرد ارائه دهندگان اینترنت و خدمات ارتباطی، میسر شد.

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، سایت‌های مانیتورینگ فرکانس منطقه غرب و شمال‌ غرب امروز با حضور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در استانداری‌‌ قزوین افتتاح شد.

با هدف سالم‌سازی و مدیریت طیف فرکانسی کشور، سایت‌های مانیتورینگ و جهت‌یاب سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی در قالب طرح جامع مانیتورینگ رادیویی کشور اجرا شده است.

با احداث سایت‌های مانیتورینگ در شهرهای شهرکرد، اراک، خرم‌آباد و همدان، دریافت سیگنال از همه منابع موجود در تمامی باندهای فرکانسی امکان‌پذیر می‌شود و وزارت ارتباطات قادر به نظارت و کنترل پارامترهای مجوزهای صادره و بررسی برخط طیف فرکانسی، خواهد بود.

استقرار سایت‌های جهت‌یاب، امکان تعیین موقعیت فرستنده‌های غیرمجاز و منابع تداخل در باندهای فرکانسی را فراهم می‌کند.

همچنین امروز با افتتاح سالن مانیتورینگ همدان، امکان کنترل متمرکز سایت‌های اقماری از راه دور فراهم شده است. مجموع اعتبار هزینه شده برای اجرای این پروژه‌ها 72 میلیارد ریال اعلام شده است. با راه‌اندازی این سایت‌ها ظرفیت پایش جغرافیایی به 53 درصد افزایش یافته و ظرفیت باند فرکانسی پایش ثابت تا 18 گیگاهرتز و جهت‌یابی تا 3 گیگاهرتز افزایش یافته است.

با راه‌اندازی سالن مانیتورینگ فناوری اطلاعات منطقه غرب (همدان) نظارت از راه دور (پایش برخط) بر فعالیت ارائه دهندگان سرویس‌های فناوری اطلاعات منطقه غرب فراهم شده است به این ترتیب اطلاعات پهنای باند ورودی و مصرفی در استان‌های همدان، کرمانشاه و کردستان قابل پایش و تحلیل شده است.

همچنین با افتتاح سالن مانیتورینگ فناوری اطلاعات منطقه شمال‌ غرب (قزوین) به صورت روزانه وضعیت پهنای باند شرکت‌های ارائه دهنده سرویس‌های اینترنت و فناوری اطلاعات در استان‌های قزوین، زنجان و گیلان قابل پایش و تحلیل است.

با انجام این اقدامات، نظارت بر عملکرد دارندگان پروانه و اعمال مقررات لازم از سوی رگولاتوری برای صدور دستور توقف فروش، بررسی میزان کم‌فروشی و اعمال جریمه‌های لازم میسر می‌شود.

5656

ورزش > فوتبال ملی – کارلوس کروش برای مسابقه ستارگان به ورزشگاه آزادی نخواهد رفت.

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ كارلوس كروش سرمربی تیم ملی فوتبال ایران كه قرار بود سرمربی تیم ستارگان جهان در مسابقه با ستارگان ایران باشد، برای این مسابقه به ورزشگاه نخواهد رفت. او اعلام كرده تمرین تیم ملی ایران ساعت 17:30 برگزار می‌شود و این موضوع معنای غیبت كروش در بازی ستارگان را می‌دهد. برگزاری تمرین تیم ملی در فاصله نیم ساعت مانده به شروع مسابقه ستارگان، یعنی اینكه كروش حاضر نشده روی نیمكت تیم ستارگان جهان بنشیند.پیش از این اعلام شده بود كه كروش سرمربی این تیم خواهد بود اما كروش زمانی كه به ایران آمد، اعلام كرد كسی از او دعوت نكرده تا روی نیمكت ستارگان جهان بنشیند. امروز هم فیگو از جواد نكونام شماره تلفن تهران كارلوس را گرفته بود تا با او تماس بگیرد و از او دعوت كند كه روی نیمكت ستارگان بنشیند.43 43

بین الملل > اروپا – واحدمرکزی خبر نوشت:روزنامه «ودوموستی» روز جمعه گزارش داد نگرانی روس ها درباره افزایش قیمت ها از میزان محبوبیت ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه کاسته ولی حمایت از وی همچنان فوق العاده زیاد است.

به گزارش خبرگزاری رویترز از مسکو، ودوموستی به نقل از نتایج نظرسنجی موسسه «بنیاد افکار عمومی» اعلام کرد 72 درصد روس ها در ماه اوت به پوتین رای می دادند که این در مقایسه با 76 درصد ماه مه، کاهش یافته است.

نتایج نظرسنجی دیگری، که توسط «مرکز لوادا» انجام شده است، نشان می دهد در ماه اوت 83 درصد روس ها اقدامات رئیس جمهور روسیه را تایید می کردند که این در مقایسه با رقم بی سابقه 89 درصد ماه مه، کاهش یافته است.این روزنامه به نقل از کارشناسان اعلام کرد این کاهش، منعکس کننده نارضایتی عمومی از قیمت ها در فصل تابستان است که بسیاری از قیمت ها همچون هزینه حمل و نقل و خدمات عمومی افزایش می یابد.با این حال، میزان محبوبیت پوتین به علت واکنش وی به تحولات سیاسی پارسال در اوکراین، با در نظر گرفتن هم معیارهای بین المللی هم معیارهای تاریخی همچنان به شدت بالا است.اشغال کریمه و انتقاد وی از اقدامات غرب به احساسات میهن پرستانه در روسیه دامن زد.براساس نتایج نظرسنجی مرکز لوادا، میزان محبوبیت پوتین در ماه نوامبر سال 2013، 61 درصد بود که پایین ترین میزان از سال 2000 بود که وی برای نخستین بار به عنوان رئیس جمهور روسیه انتخاب شد ولی این رقم اوایل پارسال به بالای 80 درصد افزایش یافت.تورم در روسیه که در ماه مارس، پس از کاهش ارزش روبل به علت سقوط قیمت نفت و اعمال تحریم های غرب در ارتباط با جنگ اوکراین به 16.9 درصد، بالاترین حد خود در 13 سال گذشته رسیده بود، در ماه ژوئیه 15.6 درصد بود.

4949

جامعه > سلامت – ایسنا نوشت:یک متخصص پوست و مو گفت: موهای سالم و درخشان نشان‌دهنده سلامت فرد است؛ سست بودن ریشه مو می​تواند نشان از کم​خونی بوده و موی نازک و کم​پشت نیز گاه علامت کمبود مواد معدنی و ویتامین است.

 محمد امیدیان اظهار کرد: مو یکی از ضمائم پوست است که به صورت زائده​‌ی باریک و رشته مانند از پوست سر خارج شده است. این عضو به دلیل فقدان رشته​های عصبی، فاقد هرگونه حسی است.

وی افزود: برای داشتن موهای سالم نیازی به استفاده از لوازم آریشی و بهداشتی گرانقیمت نیست، از سوی دیگر داشتن تغذیه مناسب در حفظ سلامت مو بسیار تاثیرگذار است.

امیدیان با اشاره به ویژگی​های یک شانه خوب عنوان کرد: زمان شانه کردن نباید موها بکشد، همچنین باید دارای دندانه​هایی با نوک گرد باشد. شانه یک وسیله شخصی است و نباید آن را به صورت اشتراکی استفاده کرد. به هیچ وجه موهای خود را به شکل دم​اسبی و محکم نبندید؛ چراکه این کار علاوه بر آسیب رساندن به ساقه مو، می​تواند باعث ریزش مو از ریشه آن شود.

این متخصص پوست و مو ادامه داد: برای خشک کردن موها بهترین راه خشک کردن تدریجی آن با حوله است و استفاده از سشوار برای سرعت بخشیدن به روند خشک کردن و یا حالت دادن آن موجب آسیب رساندن به موها می‌شود.

امیدیان با اشاره به عوارض رنگ کردن زیاد مو اظهارکرد: رنگ کردن مداوم مو موجب بروز عارضه​های زیادی در سال‌های بعد مانند شکسته شدن مو، قرمزی و در مواقع حاد موجب ریزش موی سر خواهد شد. توصیه می​شود رنگ مو را در فاصله​های زمانی حداقل چهار ماهه استفاده کرد و حتما هنگام خرید از مراکز معتبر تهیه شود.

وی عنوان کرد: با تغذیه سالم می​توان سلامت موهای خود را چند برابر کرد. پروتئین نقش مهمی در حفظ سلامت موها دارد، تارهای مو از پروتئین تشکیل شده و بنابراین موهای شما برای رشد به پروتئین کافی نیاز دارند. البته پروتئین تنها ماده مغذی مورد نیاز موها نیست و شما به آهن، ویتامین E و مواد معدنی مانند مس و منیزیم نیز نیاز دارید.

این متخصص پوست و مو با اشاره به تاثیر ویتامین ویتامین D در سلامت مو گفت: می​توانید برای افزایش سلامت موهای خود، ویتامین D را از طریق مصرف شیر، آب پرتقال و حبوبات دریافت کنید و در صورت نیاز با مشورت پزشک از مکمل​های مربوط به آن استفاده کنید.

وی ادامه داد: کاهش وزن به ویژه کاهش وزن سریع با رژیم غذایی بسیار محدود می​تواند یکی از دلایل اصلی ریزش مو باشد.

۴۲۴۲